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Il Tubero di Andrea Pedrini Il Tubero di Andrea Pedrini
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farm_iltubero

farm_iltubero
L’amore incondizionato . . . . . . . #frenchbul L’amore incondizionato 
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#frenchbulldog #love #cuddles #me #sweethome
Compost ... produrre il proprio terriccio, natural Compost ... produrre il proprio terriccio, naturale, ricco di nutrienti .... un ciclo continuo.
Poche cose danno così soddisfazione e serenità come passare dei momenti a contatto con la natura.
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#Compost #compostable  #composting #savetheplanet #growyourown #permaculture #growyourownfood #organicgardening #worms #plants #livingsoil #nature #gardening #garden #zerowaste #organic #compost #sustainable #sustainability #soil #foodwaste #vermicompost #ecofriendly
Osservi il mondo? . . . . . . . . . #robin #bird # Osservi il mondo?
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#robin #bird #garden #view
Inizia bene il 2021 in relax ...Fuori piove...orma Inizia bene il 2021 in relax ...Fuori piove...ormai da parecchio... cammino acceso, il cane al mio fianco, pensieri che maturano in testa ... love
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#frenchbulldog #home #fireplace #relax #meditation #homesweethome #thoughts
Buon 2021 "Be the change that you wish to see in Buon 2021 
"Be the change that you wish to see in the world” 
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#changeworld #newyear #ginkobiloba #goodintentions #wearethechange
Non ricordo di aver visto grandinare così tante v Non ricordo di aver visto grandinare così tante volte come in questo mese ... cambiamenti climatici?! Casualità?!
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#hailstorm #climatechange #winter #cold
Un anno “particolare” quasi al termine. Ma ci Un anno “particolare” quasi al termine.  Ma ci sono sempre cose per le quali essere grati è sempre ci sono buoni propositi per l’anno che verrà. Su quest’ultime voglio concentrarmi perché si può sempre migliorare e avere sempre speranza che il mondo cambi in meglio 🙏🏻 
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#me #2020 #life #hope #love #newearth
Un po’ di sane vitamine 😋 . . . . . . . . . # Un po’ di sane vitamine 😋
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#kiwi #fruit #green #autumn  #love #homesweethome
Pure Love... sgranocchia un legnetto e il mondo sa Pure Love... sgranocchia un legnetto e il mondo sarà ai tuoi piedi
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#dog #purelove #frenchbulldog  #homesweethome
Una ricca dose di proteine 💪🏻 Il seitan ne c Una ricca dose di proteine 💪🏻 Il seitan ne contiene circa 75gr su 100g
Fatto in casa è ancora più buono 

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#seitan #vegansteak #vegan #plantbased #vego #wholefoods #protein #plantprotein #wfpb #musclemass #musclebuilding #nutritioninfo #vegannutrition #veganinfo #healthyvegantips #wellness #lifestyle #eatwell #crueltyfree #allplants #plantpowered #veganalternatives #veganfortheanimals #veganjourney #veganlife
Queste giornate grigie sono ideali per meditare, r Queste giornate grigie sono ideali per meditare, riflettere davanti a una tazza di tè è una fetta di torta di mandorle e mele

Se volete provare la mia ricetta 

3 mele
250 gr di farina 
100 gr mandorle da ridurre in polvere
150 gr di zucchero di canna + 1 cucchiaio per spolverare la superficie
250 ml di latte soia o di mandorla 
50 gr di olio di semi
16 gr  lievito per dolci (una bustina)
1/2 cucchiaino di cannella in polvere 
Mescoliamo le polveri aggiungiamo poco per volta il latte mescolando evitando di formare grumi, aggiungiamo anche l’olio sempre lentamente e mescoliamo.
Tagliamo una mela a cubetti e aggiungiamola all’impasto.
Mettiamo l’impasto in una tortiera da 24cm oliata e infarinata.
Tagliamo la mela rimasta a fettine sottili e decoriamo la superficie della torta, spolveriamo con il cucchiaio di zucchero mescolato al mezzo cucchiaino di cannella e inforniamo a 170°statico per 45/50 minuti. Vale sempre la prova dello stuzzicadenti per vedere se è cotta perfettamente.
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#cake #applepie #cooking #vegan #relax #meditation #homesweethome #eatclean
Si inizia a raccogliere un po’ di topinambur 😋
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#topinambur #jerusalemartichoke #eatclean #growyourown #superfood #farm #green #food #grow #harvest
Migliora il mondo, pianta un albero! . . . . . . . Migliora il mondo, pianta un albero!
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#tree #co2 #ecofriendly #ginkgo #green #life #earth #saveearth
Finalmente ho trovato lo stimolo per riniziare. (Q Finalmente ho trovato lo stimolo per riniziare. (Queste foto sono di qualche anno fa)
E se ho sempre detto “siamo ciò che mangiamo” siamo anche ciò che creiamo con il nostro corpo e  la nostra mente. Tanto merito va a @theturtle91 che mi accompagna con estrema precisione, motivazione e costanza come personal trainer nel mio percorso 🙏🏻🧘🏼‍♂️💪🏻 sempre più forti 🙌🏻 dopo la lezione di yoga di oggi posso andare a dormire 😅 
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#yoga #fitnessmotivation #personaltrainer #workout #homeyoga #eatclean #life
Non sai come usare la tua zucca? Questo è ancora Non sai come usare la tua zucca? Questo è ancora un pezzettino (solo 6kg) dell’enorme zucca che ho pubblicato in precedenza... varietà napoletana dal gusto ottimo! Qualche idea dovresti già averla vista nei miei post precedenti. 
Oggi vi suggerisco zucca con funghi e orzo!
Un soffritto carota, cipolla, sedano con un filo d’olio, aggiungiamo una manciata di funghi lasciamo insaporite qualche minuto e aggiungiamo un po’ di prezzemolo.
aggiungiamo una manciata di zucca e una patata a dadini e un litro di brodo. 
Dopo 15 minuti frulliamo il tutto con un minipimmer, correggiamo di sale e pepe assaggiando e aggiungiamo l’orzo o anche un altro cereale a piacere e facciamo cuocere per il tempo necessario (nel caso dell’orzo 40 minuti)
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#vegetables #grow #growyourownfood #color #eatclean  #vegan #farm #cake #cooking #plantbased #pumpkin #autumn @italianvegantribe #italianvegantribe
Un po’ di colore 🌈 . . . . . . . #vegetable Un po’ di colore 🌈 
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#vegetables #grow #growyourownfood #color #eatclean #vegetablegarden  #farm  #growyourownfood  #plants #garden #harvest #followme #bio #veganfood #vegan #italy #summer #eat #vegan #eggplant #aubergine #eat #cooking #peper
Autunno... foglie che cadono, colori che si accend Autunno... foglie che cadono, colori che si accendono, pioggia, profumo della terra bagnata e sapori intensi...
La zucca uno degli emblemi dell’autunno 🎃  ricca di carotene e vitamine
E quando fuori piove ☔️ cosa fai? Cucini no?! —-gira le foto per vedere come è venuta la mia torta di zucca—->

250 g di zucca pulita
240 g di farina
160 g di zucchero di canna grezzo
(Io ho usato 80 di zucchero e 80 di xilitolo)
100 g di olio di semi
80 g di latte di mandorla
1 bustina di lievito
½ cucchiaino di canella
½ cucchiaino di zenzero in polvere
1 pizzico di noce moscata
2 chiodi garofano polverizzati
1 pizzico di pepe
1 pizzico di sale

Per prima cosa cuociamo la zucca a cubetti in forno a 180° per 25 minuti, lasciamola raffreddare e frulliamola col minipimer.
Mescoliamo le polveri, aggiungiamo la crema di zucca, e sempre mescolando il latte di mandorla e l’olio. Versiamo il composto in una teglia da 24cm passata con olio e infarinata.
Inforniamo a 180°C forno statico per 40 minuti 
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#vegetables #grow #growyourownfood #color #eatclean  #vegan #farm #cake #cooking #plantbased #pumpkin #autumn
Lavoro, relax, natura ... . . . . . . . . . . . Lavoro, relax, natura ... 

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#vegetables #grow #growyourownfood #color #relax #farm #hen #freerangechickens
Adoro il burrito vegetale 🌯 per pranzo ... equi Adoro il burrito vegetale 🌯 per pranzo ... equilibrato, saziante,completo.... a volte ci metto legumi altre volte tofu o tempeh , sempre le verdure ... oggi insalata, avocado con pepe rosa è un filo d’olio, carote taccole e pastinaca saltate con curry e per finire striscioline di cotoletta vegetale!

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#vegetables #veganburrito #eatclean #lunch #vegan
Appena raccolto un po’ di patate americane ... p Appena raccolto un po’ di patate americane ... perché aggiungerle ala nostra alimentazione? Perché è un alimento super nutriente e con un indice glicemico bassissimo! 
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#grow #growyourownfood #farm #eatclean #sweetpotatoes #workout #plants #vegan
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...dai diamanti non nasce niente
dal letame nascono i fior...
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